Børn og kranio-sakral terapi
Rosenberg teknik
bindevævsmassage &
tensegrity
Det kranio-sakrale system
KST's historie og udvikling |
 |
|
|
 |
| |
|
B.K.S. Iyengar, (født d14 dec, 1918-) mødte yogaen allerede som en ung dreng på 15 år. Han blev da sendt fra Bangalore til Mysore for at bo hos søsteren og dennes mand, Krishnamachar, som er kendt som grundlæggeren af Ashtanga Yoga.
Siden har han, igennem mere end 70 år, videreudviklet den traditionelle Hatha yoga og optimeret dens balancerende og styrkende egenskaber for vores fysiologiske og mentale tilstand.
Iyengar Yoga er kraftfuld og dynamisk, med stor vægt på anatomisk præcision, og rolig, blid og indadvendt lyttende med vægt på rummelighed og frihed.
Iyengar yoga giver, udover en stærkere og sundere krop, også større kropsbevidsthed, et friere åndedræt, mere nærvær, bedre balance og koncentrationsevne. Den forener krop, åndedræt og sind i en skøn balance.
|
|
|
 |
|
|
|
Hold på Yogacentralen, Allégade, Frb
Mandag kl 17-18.30
En grundig introduktion til Iyengar Yoga, hvor alle kan være med.
Mandag kl 18.45-20.15
For elever med lidt kendskab til Iyengar Yoga.
Torsdag kl 17-18.30
For elever med nogen kendskab til Iyengar Yoga.
Workshops:
Lørdag d 18 februar, kl 10-16.30
Lørdag d 24 marts, kl 10-13
Store Bededagsferien,
fredag d 4 maj kl 10-16.30
lørdag d 5 maj kl 10-13
|
|
|
 |
|
Yogacentralen, Allégade 25, Frb www.yogacentralen.dk
Tilmelding forgår via www.yoganet.dk
|
|
|
| |
 |
| |
|
Jeg bestod Introductory Certifikat i 2000 og blev i 2006 certificeret Iyengar Yoga lærer, på Junior Intermediate, niveau 2. Iyengar Yoga læreruddannelsen og certificeringen er et system der sikrer kvaliteten hos den enkelte underviser. For at vedligeholde certificeringsniveauet skal alle certificerede lærere deltage i et bestemt antal timer hvert år. |
| | |
