B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar, (født d14 dec, 1918-) mødte yogaen allerede som en ung dreng på 15 år. Han blev da sendt fra Bangalore til Mysore for at bo hos søsteren og dennes mand, Krishnamachar, der er kendt som grundlæggeren af Ashtanga Yoga.
Siden har han, igennem mere end 70 år, videreudviklet den traditionelle Hatha yoga og optimeret dens balancerende og styrkende egenskaber for vores fysiologiske og mentale tilstand.

Iyengar Yoga er både kraftfuld og dynamisk, med stor vægt på anatomisk præcision, og rolig, blid og indadvendt lyttende med vægt på rummelighed og frihed.

Iyengar yoga giver, udover en stærkere og sundere krop, også større kropsbevidsthed, et friere åndedræt, mere nærvær, bedre balance og koncentrationsevne.
Iyengar Yoga forener krop, åndedræt og sind i en skøn balance.

Yoga is the golden key which unlocks the door to peace, tranquility and joy.

BKS Iyengar